کجی گردن

Torticollis or wry neck

تعریف  کجی گردن :

عبارت است از انحراف سرو گردن به یک سمت.

علل:

1- اتخاذ وضعیت های نادرست

2- اشکالات شنوایی

3- کوتاهی عضلات یک سمت گردن

4- گرفتگی عضلات یک سمت گردن

  علائم و عوارض:

1- کوتاه شدن عضلات سمت تقعر گردن

2- درد گردن

3- وارد آوردن فشار زیاد روی مهره ها

4- محدودیت حرکات گردن

5- کشش عضلات سمت تحدب

6- ظاهر ناخوشایند

حرکات اصلاحی:

1- خم کردن سر به سمت مخالف: فرد سعی می نماید به منظور کشش عضلات کوتاه شده ، سر را به سمت مخالف خم کند.

2- درصورتي كه سر چرخش هم داشته باشد. فرد عمل خم كردن سر به سمت مخالف را با چرخش سر به همان سمت ( سمت گرفتار ) انجام مي دهد.

3- خم كرد ن سر به سمت مخالف با كمك دست: فرد سعي مي نمايد سر را به سمت مخالف خم كند و با دست فشار بيشتري را بر عضلات كوتاه شده وارد آورد.

4-در مقابل خم كردن سر به سمت مخالف ،‌دست سمت مخالف مقاومت اعمال مي كند تا عضلات بيشتر تقويت شوند. 5-فرد تلاش مي كند سر را هميشه در وضعيت صحيح نگه داشته و از كج شدن گردن اجتناب نمايد.